2006年12月22日

バランスボールでダイエット・・・☆彡

以前、TVで紹介されていた【バランスボール】が、パパさんの会社で『運動をした人』全員に頂ける・・・と言う事で申し込んでいました。

その【バランスボール】が昨日届きました。
早速、空気を入れてみました。

IMG_1175.jpg

TVでも紹介されていたけど、ボールのに座るだけでも、知らず知らずに力が入り、これはBODY引き締めには手(チョキ)かなexclamation&question
おまけに、TVを見ながら出来るって所がいいですねぇ〜るんるん

昨日頑張りすぎたせいか、今日は腹筋や太もも等少し筋肉痛です顔(え〜ん)
このまま、頑張れば楽しみながら引き締められるかな〜!?と思っています。
結果は、乞うご期待〜

何ですか.jpg

「チョコラ〜おいでー(長音記号1)

チョコラ、ひょっこり顔を覗かす。
これから、どんな試練が待っているとも知らずに・・・顔(イヒヒ)

怖いです.jpg

【バランスボール】でチョコラもダイエット〜
こんなので痩せるわけないですよね・・・顔(ペロッ)
迷惑な事をされただけのチョコラでした・・・

ニックネーム Nattsu at 20:12 | TrackBack(0) | 今日のチョコラ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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